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Inspiration

Quand quelqu’un s’en prend à vous et que vous lui répondez par un sourire, sans colère « Vous devenez le médecin qui se guérit lui-même et guérit l’autre. »

« Du temps où j’étais novice, je ne comprenais pas comment le Bouddha pouvait avoir un si beau sourire alors que le monde souffrait tant. Cela ne le perturbait donc pas ?

J’ai compris plus tard que le Bouddha avait suffisamment de compréhension, de calme et de force pour ne pas se laisser submerger par la souffrance. Il peut sourire à la souffrance, car il sait comment en prendre soin et l’aider à se transformer. Nous devons être conscients de la souffrance, mais en gardant notre clarté, notre sérénité et notre force afin de pouvoir contribuer à transformer la situation. »

Thich Nhat Hanh, 1990

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Épidémie de colère

Ça gronde, gronde de partout – et la Suisse aussi!

Partout la colère gronde. Ici, en Suisse parents,  grands-parents, citoyen.nes sont plus que déterminés  à faire entendre leur NON lors de la votation du 28 novembre 21!

Solidaire, je partage l’information car lorsque nos intérêts convergent il est plus que jamais de notre responsabilité de se rassembler, de se soutenir plutôt que de se diviser. Pour beaucoup d’entres-nous – dans notre fort intérieur – nous sentons bien que quelque chose ne colle pas. Et pour finir je renouvelle mes espoirs avec d’avantage de force.

Bon courage à tous ! Pour ma part, je vais booster mon système immunitaire en m’exerçant à entretenir cette petite flamme d’espoir qui porte la vie – à nourrir mon coeur d’élans d’amour, de bienveillance et d’empathie pour moi mais aussi pour chacun – aussi différent soit-il! Et, aussi difficile que cela peut parfois l’être! N’oublions pas que nous sommes avant tout des êtres humains parfaitement – imparfaits et absolument en capacité réelle d’évoluer vers plus d’humanité. SandHdv

Ici, en vidéo, 4 mn d’élan vital – là, en lien, 28 minutes pour découvrir des informations VÉRIFIABLES et SURPRENANTE tombées de Suisse:

« J’ai décidé de m’écouter et de me respecter. Et même, si ça ne plaît pas à tout le monde j’ai appris à dire non. Car je sais que c’est quand nous savons  dire de vrai non que nous pouvons dire de vrai oui. Oui à soi-même,  à la vie, à l’amour.
Enfant, nous avons appris à obéir, à nous sur-adapter pour ne pas nous sentir coupable et honteux. Nous avons confondu culpabilité et responsabilité. Nous avons peur de ne pas faire ce que les autres attendent de nous. C’est pourquoi nombreux sont ceux qui n’osent pas dire stop! Aujourd’hui nous sommes des adultes responsables. Nous pouvons décider de comment nous voulons vivre et d’être qui nous sommes. Lorsque nous sommes face à une injustice, notre colère se réveillent en nous. Elle nous signale que nos limites ont été franchies. La colère est une émotion normale et naturelle. […] Laissez s’exprimer votre colère, votre révolte et libérez cette énergie maintenant « dites NON! maintenant ».
Respectez votre ligne rouge, cette limite que plus personne ne pourra franchir face à vous. ET TOUS ENSEMBLE ALLONS VOTER NON LE 28 NOVEMBRE.
FAISONS LE pour nos enfants, faisons le pour les enfants que nous aurons, faisons le pour  les enfants que nous avons été et qui a peut-être pris une gifle parce qu’il voulait contester.  Devenons des exemples de courage et de détermination pour montrer l’exemple et inspirer ceux qui n’osent pas encore. Nous détenons les clefs de notre liberté à l’intérieur de nous. Nous sommes puissants, nous sommes déterminés . Rejoignez le collectif parents et réalisez combien nous sommes nombreux. C’est pour toutes ces raisons que je voterai non le 28 novembre. Merci à  tous.
Sabine Ciric, Collectif Parents – Suisse

Du live, du rythme andl’ Unplugged!

Y’a pas d’histoire facile mais toutes les plus belles histoires commencent toujours par un rêve. Christophe Maé

Une heure trente solaire, de joie, de douceur, d’élégance, de partage et d’émotions (oui oui tout ça et même d’avantage encore :-). Un voyage aux sonorités teintées de musique du monde et porté par une qualité de texte profondément « humaine ».

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Sous la pluie avec Juliette

« Une love song très soul, qui évoque autant les balades seventies que les pop tracks des années 90. » Juliette Armanet

Les Celtes pensaient que, durant la nuit de Samain, la frontière entre le monde des morts et celui des vivants était ouverte et que les esprits venaient rendre visite aux vivants. En ce lundi pluvieux, premier jour de novembre heureusement pour moi c’est Juliette qui m’a rendu visite!

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WILLO FIGHT

Il arrive sans que nous ne comprenions vraiment pourquoi – ni comment, que notre « esprit » s’égare dans de sombres profondeurs.

Il arrive sans que nous ne comprenions vraiment pourquoi – ni comment, que notre « esprit » s’égare dans de sombres profondeurs. Sous tension à cet endroit précisément, à mi-chemin entre la maladie mentale (lol) et la construction du Soi, se jouent des tempêtes intérieures qui peuvent être vécues, parfois, comme une expérience « schizophrénique ».
En Voici une illustration, un voyage intérieur retranscrit en texte à écouter.

Keep smiling, SandHdv

Déclaration des droits de l’âme

« Les âmes naissent libres, dignes de vie et de respect. Elles nous rêvent debout et ne meurent jamais. Chaque âme est naturellement reliée aux autres par un réseau de valeurs, de confiance et de bonheur. » I Muvrini – Invicta

 » Je suis le capitaine de mon âme « 

Invicta est la déclinaison féminine d’Invictus, poème qui a permis à Nelson Mandela de supporter, durant 27 ans de prison, l’injustice des hommes. « Je suis le maitre de mon destin, je suis le capitaine de mon âme », le leader d’I Muvrini – groupe corse – a puisé son inspiration dans le fameux texte de William Ernest Henley.

And keep the captain of your soul! SandHdv

Découverte coup de coeur

Leur nom résonne comme une formule magique. Les DakhaBrakha

Dakha Brakha est un quatuor Ukrainien formé en 2004 au théâtre Dakh à Kiev. Devenu depuis ambassadeur de leur culture, il a sillonné toutes les provinces des Carpates à la mer noire.Découvert récemment, ce titre coup de ❤ m’a immédiatement transportée. Je partage…

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